+420 601 327 934

dagmar@dagmarludvickova.cz

Lymfatická masáž i pro těhotné

Lymfa neboli mízní tekutina je velmi často zmiňovaná a dále se zdůrazňuje význam ruční lymfatické masáže.

Vaše tělo přefiltruje cca 20 litrů tkáňového moku. Že se zhruba 10 – 20 % nachází v podkoží je tedy nutné, aby se tkáňový mok v těle “hýbal” a proudil.

K čemu vám tedy může pomoci:

  • lymfa tělu pomáhá s detoxikací – odvádí z těla odpadní látky
  • lymfa je důležitá pro imunitní systém těla. Pomáhá v boji proti bakteriím, virům, ale i nádorovým buňkám
    pomáhá s transportem přebytečných tekutin, proteinů apod.
  • její správné fungování pomáhá od otoků
  • její správné fungování pomáhá s celulitidou
  • lymfatická masáž je vhodným doplňkem např.: při redukčních dietách

Manuální lymfatická masáž je prospěšná a bezpečná i v těhotenství. Lymfa nemá pumpu. Její pumpou jsou kosterní svaly, dýchací pohyby hrudníku atd. Je dobré její proudění podpořit. Ovládám i lymfatické tejpování, které je vhodné použít po lymfatické drenáži.

Je vhodné absolvovat minimálně 5 ošetření.

Pokud kojíte je nutné mít od konce lymfatického ošetření po začátek kojení, alespoň 3 hodiny pauzu.

Domluvte si masáž